如果孩子处于失眠状态而导致精神不振，学习成绩下降，那么就要赶紧想办法逆转这种情形了。一则是检查孩子的床位对不对，是不是处于不利的方向上，是不是逆磁场摆放的。二还可以用食物来进行治疗。

洋葱是很有效的治疗失眠的食物，尤其是针对因为体内缺金而导致的失眠，喝点洋葱汤会很有作用，可以消除压力，镇定神经，帮助睡眠。除了洋葱汤外，还可以做点洋葱炒香菇，洋葱炒芽菜也可以达到同样的效果，对孩子的学习有好处。